ΟΤΑΝ ΟΙ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ ΜΑΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΑΓΧΟΣ
- Το αγαπημένο σου φαγητό.
- Η καλημέρα που σου στέλνει κάθε πρωί ο σύντροφός σου
- Η διαδρομή από την οποία πηγαίνεις κάθε μέρα στην δουλειά
- Η ώρα που απολαμβάνεις τον αγαπημένο σου καφέ και διαβάζεις ένα βιβλίο.
- Η στιγμές που απλά δεν κάνεις τίποτα και ξεκουράζεις το σώμα και το πνεύμα σου.
- Ο τρόπος που πέφτει πάνω σου ο σκύλος σου την στιγμή που γυρνάς σπίτι από μία κουραστική ημέρα.
2. Φτιάξε μία λίστα με όλα αυτά που σου αρέσουν και θαυμάζεις σε ένα άλλο πρόσωπο που υπάρχει στη ζωή σου. Σου προτείνω να τα γράψεις και να στείλεις στο άτομο, στο οποίο απευθύνονται. Έπειτα, ζήτησε και από τον ίδιο να σου πει τι του αρέσει και τι θαυμάζει σε εσένα.
3. Δημιούργησε ένα ‘’γκρουπ σύνδεσης’’ και κάλεσε όλα τα άτομα που θα βρεθείτε μαζί τα Χριστούγεννα. Ζήτησε από τον καθένα να γράψει ένα πράγμα που του αρέσει πολύ πάνω του και ένα που δεν του αρέσει. Στη συνέχεια, διοργάνωσε μία βραδιά, όπου θα βρεθείτε όλοι μαζί και θα ανταλλάξετε τις απαντήσεις σας, αλλά και τα βαθύτερα συναισθήματά σας. Πόσες φορές στις γιορτές, πέρα από φαγητό, πότο, χορό, υπάρχει το μοίρασμα συναισθημάτων, ακόμη και αρνητικών; Τι θα έλεγες να τους προσκαλέσεις όλους σε μία τέτοια βραδιά πραγματικής σύνδεση;
0 σχόλια